SOPREM®

Sommeil et environnements de repos avec prise en compte des expositions électromagnétiques

SOPREM® (Sommeil Préservé des Rayonnements Électromagnétiques) est un cadre d’évaluation appliqué aux environnements de sommeil, visant à analyser et réduire les niveaux d’exposition aux champs électromagnétiques durant les périodes de repos.

Pourquoi un label pour le sommeil ?

Le sommeil est une période particulièrement importante en matière de récupération physiologique. L’environnement électromagnétique des lieux de repos peut varier en fonction des sources présentes dans le bâtiment et à proximité.

Le label SOPREM® a été développé pour les hébergements (hôtels, gîtes, maisons d’hôtes) ainsi que pour les habitations, afin d’intégrer une démarche d’évaluation et d’optimisation des conditions de repos.

Les niveaux de référence utilisés s’appuient notamment sur des approches de bioévaluation des environnements intérieurs, dont certaines normes internationales de biologie de l’habitat.

Conditions d’attribution du label SOPREM®

Principes d’aménagement recommandés

Dans le cadre du label SOPREM®, une attention particulière est portée aux sources d’émissions électromagnétiques permanentes dans les lieux de repos.

Lorsque cela est possible, il est recommandé de privilégier des solutions de connexion filaire afin de limiter l’usage des technologies sans fil dans les espaces de sommeil.

En présence de sources extérieures (antennes relais, émetteurs radio, etc.), différentes solutions d’atténuation peuvent être étudiées selon la configuration des lieux, telles que des matériaux spécifiques de blindage électromagnétique.

Une cartographie des niveaux d’exposition peut être réalisée sur la zone de sommeil afin d’identifier les variations de champs électromagnétiques sur les points sensibles du lit.

Une attention particulière est également portée aux champs électromagnétiques basse fréquence liés aux installations électriques et aux équipements présents à proximité des zones de repos.

En cas de niveaux jugés significatifs dans le cadre de l’évaluation, des recommandations d’amélioration peuvent être proposées afin d’optimiser l’environnement électromagnétique du lieu.

Valeurs de référence utilisées dans le cadre du label SOPREM®

Le label SOPREM® s’appuie sur des valeurs de référence utilisées pour l’évaluation des environnements électromagnétiques en zones de repos.

Champs de basses fréquences (50 Hz)

Champ électrique : < 5 V/m
Champ magnétique : < 50 nT

Champs de hautes fréquences (27 MHz à 6 GHz)

Niveau global en champ lointain : < 0,06 V/m
ou 10 µW/m²